This week, my protein comes from salmon. Bought about 0.3kg of salmon and decided to use it for 2 rounds of #eatcleanday. Vegetables and carbo remains the same. Lemon Salmon with Potato and Capsicum Ingredients and prices as follows: 1/2 Salmon (season with lemon, pepper and salt) = $8.66/2 = $4.33 1 whole Capsicum = $0.48 1/10… Continue reading #eatclean: Salmon Week
Category: Random Stuff
巫婆的杂事
#eatclean: Teriyaki Chicken with Potato and Salad
This is the 2nd meal that I have prepared for lunch. Using the leftover stuff from last round. I bought additional salads and potato from Cold storage this time round. I realized that cold storage has better fresh food compared to ntuc. But ntuc on a whole, has more cheaper canned and package stuff. For… Continue reading #eatclean: Teriyaki Chicken with Potato and Salad
#eatclean: Chicken Noodle with Avocado Dressing
Recently I sort of force myself to eat clean because I feel that I have been binge-ing on too much seasoning food. And, even if I am not a real athletic or artist, I feel that everyone should have some consciousness about your own body management. Ultimately, it is all about your choice. Then I… Continue reading #eatclean: Chicken Noodle with Avocado Dressing
又到年末的惆怅
距离2016年只剩两个月了 我却觉得今年的我 还是没什么太大的长进 也许真的太忙了 无法集中专注在一个项目 野心太大 反而适得其反 目标非常的模糊 不明确 才会什么事情都有心无力 我一定会提醒自己在剩下未来的两个里面 好好的整顿 并且定下明确的目标 然后好好的在2016冲刺 时间是人挤出来的 但如何在挤出时间后有效益的运用 在这一点我完全不及格 所以必须重新振作起来 我真的有很多想要做的事情 可是因为太多反而不知道从何做起 所以有些项目我必须放弃 不能勉强
小case
以前很怕痛 很怕受伤 曾经想过很多次 在耳朵穿上第二个洞 可是最后都放弃 恐惧是自己最大的敌人 这次毅然决定战胜恐惧 我可以的 也做到了! 也许在有些人的认知里头 穿耳洞其实就没有什么了不起的 连婴儿都可以做到 可是因为我有阴影 以前穿耳洞是去正规医生那里 结果好像打的不是很平衡 再加上我的伤口都很容易被感染 不容易痊愈 所以非常的担心 现在想想 其实也没有什么嘛 所以我的下一个目标 就是自己的圣诞节礼物 今年我要送给自己一个非常特别的圣诞礼物 我其实还是很怕痛的 只是忍着忍着 就好像可以得到更多 疼痛就只是一刹那 忍着忍着 就麻木了 伤口慢慢痊愈中的时候 会有点痒痒的 有点烦 可是这都是逐渐变好的迹象 我们因为怕痛 怕受伤 有时候不知道放弃了什么 再勇敢一点 只要再一点点 我们的世界可能就会有点不同
棒球也许就是人生
全力挥出去的那一棒 有时只会和球擦身而过 有时会把球打出场外 全力投出去的那一球 有时并不能随心所欲 有时靠的是一点运气 看棒球比赛给我最大的感触就是 并不是拼尽全力就能换取一分 即使领先对方3分 也可能随时在一局当中 被追上 反转 我常觉得一个人的人生当中 并不是所有的努力就一定能换回好的结果 几百个小时的训练 只是为了在场上角逐 未知数的胜利 即便如此 努力虽然不一定会换回肯定的结果 但一定会增加胜利的几率 其实所谓的运气 其中也包括几率 练习100次 和只练习10次的人相比 你觉得赢面大的人会是只练习10次的人吗? 凡是计较结果的事情 都是如此 只要努力 幸运女神便会站在你那里 然而人和人之间的关系往往更复杂 获得幸福的几率并非来自于谈多少次的恋爱 100次的恋情 并不会比只谈10次恋爱的人更容易获得幸福 就像是 明明想投出好球 却不知道为什么会三振出局 这是再多的练习都没有办法控制的事情 安西教练的名言是 比赛不到最后 不能轻言放弃 不管是不是运气还是几率 在我而言 只要尽力了 对得起自己 别在还没尝试之前 轻言放弃 在往后的人生可以更加没有遗憾的度过 这就够了吧
Updated 2: 给正在blind date的善男信女
This was a rant post. But after ranting, I didn’t really think it matters anymore. So I am going to strike away the original content. 在okc认识一个男生,和他辗转的从whatsapp 到通电话。 自始自终我都保持很中立只有交朋友的心思。 对方多次‘进攻’,而为了证明他是不是真的有心的,我想最直接的方式还是得见面。 老实说,外表至少是我遇见最好的一个。但是品格差透了。 见面后从每天的一通电话变成了无声无息。我多少也心知肚明。 但我却打从心底希望他不是这样的一种人。 于是我试探了。而果不其然,他避我唯恐不及。 我的心脏再怎么强也会受伤。其实更多的是生气。我招谁惹谁了? 从一开始我的立场明确,你自己瞎兴奋就算了,有必要把我当成好像一开始是我缠上你,见面后也会缠上你的那种人吗? 即使我从来没有期待,即便我从来就不奢望,但我的自尊心还是被打击到了。 好在的是,生气归生气。我也并不是看不开的人。 删掉所有通讯内容和封锁所有和他有关的通讯管道 (至少不会看到就来气)。 所以如果你是男生,请你在见面了以后才决定是不是应该对女生说出有好感的这种话。 见面以后如果没有兴趣,请友善的表态,不要把别人当作是瘟神,唯恐避之而无不及。(除非她真的缠上你) 女生开放后院并不是让你进来随便乱撒野后就逃之夭夭 然后让我们自己收拾你留下来的一片狼藉。 起码你要懂得在撒野后,整理清楚后再走。我觉得这个是男生应该要有的一种风度。 Updated @ 30 June: 而后,事情峰回路转。这位仁兄说是误会一场并为了自己的MIA给了一个听起来合理的理由。 所以基于benefits of doubt, 我就半信半疑咯。当初的热衷却已经减去大半了。 Updated… Continue reading Updated 2: 给正在blind date的善男信女
Because I don’t know what to do
Everyone will have this moment – not knowing what to do with your life. We are especially lost during these times and we often have dilemma thoughts. Are we going to work for the rest of our life, in this company, like now? Is this the right career path for me? Or should I be… Continue reading Because I don’t know what to do
WTS: Vitalab Clarifying Cleansing Exfoliating Gel
Have you heard of Vitalab? I have never seen this brand until I went Taiwan. Apparently it is quite a famous skincare brand in Taiwan and was featured in magazines and 女人我最大. The sales girl was surprised that I didn’t know because there’s a counter selling in one of the Singapore shopping malls which she… Continue reading WTS: Vitalab Clarifying Cleansing Exfoliating Gel